感冒的症狀有咳嗽、流涕、發熱、頭痛、肌肉酸痛等。
1.咳嗽：感冒時，呼吸道受到病毒或細菌侵襲，引發炎症，刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽反射。咳嗽是身體試圖清除呼吸道內的分泌物和異物的一種自我保護機制，可為乾咳，也可能伴有痰液。
2.流涕：病毒感染使鼻腔黏膜充血、腫脹，黏液分泌增多，從而出現流涕症狀。初期可能是清水樣鼻涕，隨著病情發展，可能變為濃稠的鼻涕。
3.發熱：感冒病毒入侵人體後，免疫系統會啓動防禦機制，釋放致熱物質，使體溫調節中樞的調定點上移，進而引起發熱。發熱程度因人而異，一般為低熱到中度發熱，少數情況可能出現高熱。
4.頭痛：感冒引發的炎症介質釋放、發熱導致腦血管擴張等因素，都可能刺激頭部神經，引起頭痛。頭痛的部位和程度各不相同，有的患者是雙側頭部隱痛，有的則是前額部跳痛。
5.肌肉酸痛：感冒病毒產生的毒素以及身體的免疫反應，會影響肌肉組織的正常代謝，導致乳酸堆積，同時炎症介質刺激肌肉神經末梢，引起肌肉酸痛，常見於四肢、腰背等部位。
感冒雖常見，但也不可掉以輕心。日常生活中要注意休息，保證充足睡眠，讓身體得到恢復。多喝水，有助於緩解症狀，促進新陳代謝。飲食上選擇清淡、易消化的食物，增強身體抵抗力。若症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
