卵巢癌患者可選擇胡蘿蔔燉排骨、清蒸鱸魚、香菇青菜、山藥紅棗粥、五紅湯等菜譜。
1.胡蘿蔔燉排骨：胡蘿蔔富含胡蘿蔔素等營養成分，排骨能提供優質蛋白質。將胡蘿蔔洗淨切塊，排骨焯水後與胡蘿蔔一同放入燉鍋，加適量水、薑片、蔥段等調料，小火慢燉至排骨軟爛。此菜營養豐富，易於消化吸收，有助於增強患者體質。
2.清蒸鱸魚：鱸魚肉質鮮嫩，富含多種維生素和礦物質。把鱸魚處理乾淨，在魚身上划幾刀，加料酒、薑片、蔥段等醃製片刻，放入蒸鍋中蒸熟，淋上蒸魚豉油，再澆上熱油。清蒸的做法最大限度保留了鱸魚的營養，適合卵巢癌患者食用。
3.香菇青菜：香菇含有多種營養物質，有一定的抗癌作用，青菜富含維生素和膳食纖維。將香菇泡發後切片，青菜洗淨切段，先炒香菇，再加入青菜快速翻炒，調味出鍋。這道菜清爽可口，能促進腸道蠕動。
4.山藥紅棗粥：山藥健脾益胃，紅棗補氣養血。把山藥去皮切塊，紅棗去核，與大米一起熬煮成粥。此粥營養滋補，能為患者補充能量，提高身體免疫力。
5.五紅湯：由紅棗、紅豆、紅衣花生、枸杞、紅糖組成。將這些食材洗淨後一起熬煮。五紅湯具有補血養血的功效，可改善患者可能出現的貧血症狀。
卵巢癌患者飲食要注重營養均衡，多吃新鮮蔬果、優質蛋白食物。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時，要根據自身身體狀況和醫生建議合理安排飲食，以促進身體恢復 。
