羅布麻茶、苦丁茶、絞股藍茶、杜仲茶、玉米須茶等都具有一定降壓效果。
1. 羅布麻茶：羅布麻茶含有多種生物活性成分，這些成分能夠調節血壓，擴張血管，降低血液黏稠度，從而起到平穩降壓的作用。長期飲用有助於改善高血壓患者的症狀，且性質相對溫和，適合多數高血壓人群日常飲用輔助降壓。
2. 苦丁茶：苦丁茶富含氨基酸、維生素、礦物質等多種營養物質，有散風熱、清頭目等功效。其能夠促進血液循環，降低血脂，進而輔助降低血壓，對於高血壓伴有頭暈目眩等症狀的人群較為適宜。
3. 絞股藍茶：絞股藍茶含有絞股藍皂甙等成分，具有調節血壓、降血脂、降血糖等作用。它可以改善血管內皮功能，增強血管彈性，對血壓的穩定有積極意義，尤其適合三高人群飲用。
4. 杜仲茶：杜仲茶含有杜仲膠、杜仲甙等多種成分，能雙向調節血壓，使血壓保持在正常水平。同時還能增強機體免疫力，對於高血壓患者提高身體素質有一定幫助。
5. 玉米須茶：玉米須含有多種有益化學成分，有利尿、降壓等功效。通過促進尿液排出，減少體內水鈉瀦留，從而減輕心臟和血管的負擔，達到輔助降壓的目的，且飲用方便。
雖然這些茶有一定降壓效果，但不能替代降壓藥物。高血壓患者在日常生活中要注意飲食清淡，減少鈉鹽攝入，適度運動，保持良好心態。同時，務必遵循醫生的建議，按時服藥，定期監測血壓，確保血壓穩定在正常範圍。
