月經前兆和早孕在症狀表現、生理指標、持續時間、乳房變化、情緒狀態等方面存在不同。
1. 症狀表現：月經前兆可能出現腹部墜脹、腰酸、頭痛等，部分人有水腫現象；早孕除了可能有輕微腹部不適，還會有惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等典型症狀。
2. 生理指標：月經前兆體內激素水平有週期性變化，如雌激素、孕激素下降；早孕時人絨毛膜促性腺激素hCG水平會快速升高，通過血液或尿液檢測可發現明顯變化。
3. 持續時間：月經前兆一般持續1-3天，隨後月經來潮；早孕症狀從受孕後可能持續數周甚至貫穿整個孕早期。
4. 乳房變化：月經前兆乳房可能出現脹痛、觸痛，一般月經結束後症狀緩解；早孕乳房變化更明顯，會逐漸增大，乳暈顏色加深，乳頭變得更加敏感。
5. 情緒狀態：月經前兆部分人會出現情緒波動，如煩躁、焦慮；早孕時情緒變化可能更複雜，既有興奮期待，也可能因身體不適出現焦慮、抑鬱等。
日常要注意觀察自身身體變化，記錄月經週期和症狀。若懷疑早孕，應及時進行檢測。無論是月經前兆還是早孕，都要保持良好生活習慣，規律作息、均衡飲食、適當運動，若出現異常症狀，需及時就醫並遵醫囑。
