長期穿塑身衣可能引發血液循環不暢、皮膚問題、呼吸受限、消化功能紊亂、婦科疾病等危害。
1. 血液循環不暢：塑身衣通常較為緊身，會對身體產生較大壓力，阻礙血液循環的正常運行。尤其是對下肢和腹部的血管造成壓迫，使得血液回流受阻，易引發下肢水腫、靜脈曲張等問題，影響身體各器官的正常供血。
2. 皮膚問題：長時間穿著塑身衣，皮膚與衣物緊密接觸且透氣性差，會導致皮膚出汗後不能及時散髮，容易滋生細菌，引發皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等問題。而且塑身衣的摩擦還可能損傷皮膚角質層，降低皮膚的抵抗力。
3. 呼吸受限：過緊的塑身衣會束縛胸部和腹部，限制胸廓的正常擴張和收縮，使呼吸運動受到阻礙。這會導致肺部不能充分進行氣體交換，引起呼吸困難、胸悶等不適症狀，影響心肺功能。
4. 消化功能紊亂：塑身衣對腹部的擠壓會影響胃腸道的正常蠕動和消化液的分泌。胃腸道蠕動受限，食物的消化和吸收就會受到影響，容易出現消化不良、便秘等問題，長期下去還可能引發胃腸道疾病。
5. 婦科疾病：女性長期穿塑身衣，尤其是緊身的下裝塑身衣，會使私密部位處於悶熱潮濕的環境中，這種環境有利於細菌的滋生和繁殖，增加了患上陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的風險。
日常應盡量減少穿塑身衣的時間，選擇合適尺碼、透氣性好的產品。若因特殊需求需長期穿著，應定期放鬆身體，讓身體得到充分休息。若出現不適症狀，需及時就醫並遵醫囑調整穿著習慣。
