四君子湯具有益氣健脾、調節胃腸功能、增強免疫力、改善氣血不足、促進新陳代謝等功效。
1. 益氣健脾：四君子湯主要由人參、白術、茯苓、炙甘草四味中藥組成，可有效補充人體正氣，增強脾胃功能，提升脾胃對食物的運化能力，改善脾胃虛弱導致的食慾不振、消化不良等症狀。
2. 調節胃腸功能：能雙向調節胃腸道蠕動，對於胃腸蠕動過快引起的腹瀉有一定止瀉作用，對胃腸蠕動緩慢導致的便秘等情況也可起到促進排便、改善消化的效果。
3. 增強免疫力：通過調節人體免疫系統，增強機體的抵抗力，幫助人體抵御外邪入侵，降低患病幾率，尤其適合體質虛弱、容易感冒的人群。
4. 改善氣血不足：脾胃為氣血生化之源，四君子湯健脾益氣，有助於氣血生成，可改善因氣血不足引起的面色萎黃、氣短乏力、頭暈目眩等症狀。
5. 促進新陳代謝：能加快身體的新陳代謝，使身體各臟腑功能更好地發揮作用，維持身體正常的生理活動，提高身體整體健康水平。
日常使用四君子湯時，要注意飲食搭配，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免影響藥效。同時，應保證充足睡眠與適當運動，以增強體質。若有特殊疾病或正在服用其他藥物，使用前最好咨詢醫生建議，確保用藥安全有效。
