腎透支常見症狀有腰膝酸軟、性功能減退、夜尿增多、頭暈耳鳴、記憶力減退等。
1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎透支時，骨骼與骨髓的滋養不足，會導致腰膝部位出現酸軟無力之感，日常活動時可能會感覺腰部沈重、乏力，上下樓梯或長時間站立時症狀更為明顯。
2. 性功能減退：腎藏精，與生殖功能密切相關。腎透支會使腎精虧虛，從而影響性功能，男性可能出現陽痿、早洩等問題，女性可能出現性冷淡、月經不調等情況。
3. 夜尿增多：腎臟的代謝和重吸收功能受影響，腎透支時，腎臟對尿液的濃縮功能下降，導致夜尿次數明顯增多，正常情況下夜尿一般0 - 1次，腎透支者可能達到2 - 3次甚至更多。
4. 頭暈耳鳴：腎經上通於耳，腎透支會使腎精不能充分滋養耳部和腦部，從而引發頭暈目眩、耳鳴等症狀，耳鳴多表現為耳內出現持續或間歇性的嗡嗡聲。
5. 記憶力減退：腎主藏精，精能生髓，腦為髓海。腎透支導致腎精不足，髓海失養，人的記憶力就會受到影響，出現記憶力下降、注意力不集中等情況。
腎透支會給身體健康帶來諸多不良影響。日常生活中要注意合理作息，避免熬夜，保證充足睡眠；飲食上可適當多攝入一些補腎食物，如黑芝麻、核桃等；同時要避免過度勞累和頻繁的性生活。若出現上述症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行調理和治療 。
