熱力燒傷的急救方法有迅速脫離熱源、冷療、保護創面、鎮靜止痛、液體復蘇等。
1. 迅速脫離熱源：盡快幫助傷者離開致傷現場，去除燃燒或被熱液浸濕的衣物，若身上著火，應立即就地打滾壓滅火焰，或用濕棉被、毯子等覆蓋滅火，切勿奔跑、呼喊，以免加重燒傷。
2. 冷療：將燒傷部位在流動的涼水下沖洗或浸泡在冷水中，水溫以15 - 20℃為宜，時間一般為20 - 30分鐘。冷療可降低局部溫度，減輕疼痛，減少滲出和水腫。
3. 保護創面：用乾淨的紗布、毛巾等覆蓋燒傷創面，避免創面受到污染和二次損傷，不要隨意塗抹牙膏、醬油等物品，以免影響後續治療。
4. 鎮靜止痛：對於疼痛劇烈者，可給予適當的鎮靜止痛藥物，但需在醫生指導下使用，避免自行用藥導致不良反應。
5. 液體復蘇：嚴重燒傷患者可能出現休克，需及時建立靜脈通道，補充液體，維持有效循環血量。
發生熱力燒傷後，要冷靜採取正確急救措施。後續恢復過程中，要保持創面清潔乾燥，避免感染。飲食上多攝入富含蛋白質和維生素的食物，促進恢復。若燒傷情況嚴重，務必及時就醫，嚴格遵循醫生的治療方案，按時換藥、用藥，以確保早日康復。
