神經官能症的症狀包括焦慮、抑鬱、恐懼、強迫、軀體不適等。
1. 焦慮:常表現為持續性的緊張不安,對未來可能發生的、難以預料的某種危險或不幸事件過度擔心。在沒有明顯誘因的情況下,突然出現強烈的驚恐,伴有瀕死感或失控感,同時可能伴有心跳加速、呼吸急促、頭暈、出汗等生理反應。
2. 抑鬱:情緒低落是核心症狀,對以往感興趣的事物失去興趣,快感缺失。還可能出現自責自罪、思維遲緩、意志活動減退,嚴重時甚至有自殺觀念和行為,同時伴有睡眠障礙、食慾減退、體重下降等軀體症狀。
3. 恐懼:對特定的物體、場景或活動產生強烈的、不合理的害怕和回避行為。如害怕社交場合、害怕高處、害怕動物等,這種恐懼往往與實際危險不相稱,但患者無法控制。
4. 強迫:存在反復出現的強迫觀念和強迫行為。強迫觀念如腦海中不斷湧現無意義的想法、懷疑、回憶等;強迫行為則表現為反復檢查、洗手、計數等,患者明知這些觀念和行為不合理,但難以擺脫,為此感到痛苦。
5. 軀體不適:可出現多種軀體症狀,如頭痛、頭暈、心悸、胸悶、腹痛、腹瀉、尿頻等,但經過詳細的醫學檢查,卻找不到明顯的器質性病變來解釋這些症狀。
神經官能症患者在日常生活中要保持規律作息,避免熬夜和過度勞累,學會釋放壓力,可通過運動、聽音樂等方式放鬆身心。同時,要積極配合醫生治療,嚴格按照醫囑服藥,定期復診,以便醫生及時調整治療方案,爭取早日康復。