虛脫的症狀包括面色蒼白、頭暈目眩、心慌氣短、四肢厥冷、大汗淋灕等。
1. 面色蒼白：虛脫發生時，身體血液循環出現異常，體表血管收縮，導致面部血液供應減少，從而呈現出面色蒼白的狀態，失去正常的紅潤色澤。
2. 頭暈目眩：腦部供血不足引發頭暈目眩症狀，患者會感覺頭部昏沈，周圍物體彷彿在旋轉，站立或行走時可能因平衡感受影響而搖晃不穩。
3. 心慌氣短：心臟為維持身體供血，會加快跳動頻率，導致心慌感。同時呼吸功能也受影響，呼吸變得急促、困難，感覺氣不夠用。
4. 四肢厥冷：身體血液循環障礙，四肢末端血液供應不足，熱量無法有效傳遞，使得手腳等部位溫度明顯降低，觸感冰冷。
5. 大汗淋灕：虛脫時身體調節功能紊亂，汗腺分泌異常增加，出現大量出汗現象，汗水可能浸濕衣物。
日常生活中，要注意保持規律作息，避免過度勞累，合理飲食以維持充足能量供應。若出現疑似虛脫症狀，應立即休息，補充適量水分和糖分。情況嚴重時，務必及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，防止病情延誤。
