長期鼻炎會引發呼吸障礙、嗅覺減退、睡眠障礙、中耳炎、鼻竇炎等危害。
1. 呼吸障礙：長期鼻炎會導致鼻黏膜腫脹、分泌物增多，使鼻腔通道變窄，引起呼吸不暢。輕者表現為鼻塞，需張口呼吸；重者可能出現呼吸困難，影響正常生活與工作，甚至在睡眠時因呼吸不暢而憋醒。
2. 嗅覺減退：鼻炎致使鼻黏膜長期處於炎症狀態，嗅覺感受器受到損害，無法正常感知氣味分子，從而導致嗅覺減退。嚴重時可能完全喪失嗅覺，影響對食物味道的感知，降低生活質量。
3. 睡眠障礙：因鼻腔堵塞，呼吸不通暢，患者在睡眠中易出現打鼾、憋氣等現象，導致睡眠結構紊亂，睡眠質量下降。長期睡眠障礙會引發疲勞、注意力不集中、記憶力減退等問題。
4. 中耳炎：鼻腔與中耳通過咽鼓管相連，鼻炎產生的炎症分泌物可能通過咽鼓管逆行至中耳，引發中耳炎。出現耳痛、耳鳴、聽力下降等症狀，若不及時治療，可能影響聽力。
5. 鼻竇炎：長期鼻炎炎症蔓延至鼻竇，引發鼻竇炎。鼻竇內出現膿性分泌物，導致頭痛、鼻塞加重、流膿涕等症狀，給患者帶來極大痛苦，且治療相對複雜。
日常生活中，要注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔；加強鍛鍊，增強體質，提高免疫力；注意保暖，避免接觸過敏原和刺激性物質。若鼻炎症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑規範治療，防止引發更嚴重的健康問題。
