肺氣不降的症狀有咳嗽、氣喘、咳痰、胸悶、便秘等。
1. 咳嗽：肺氣正常情況下應向下肅降，當肺氣不降時，肺氣上逆，衝擊氣道，從而引發咳嗽。咳嗽的程度和頻率因人而異，可為輕微的偶爾咳嗽，也可能是較為劇烈頻繁的咳嗽。
2. 氣喘：肺氣不能順利下降，導致呼吸功能失常，氣體交換受阻，人體就會出現氣喘的症狀，表現為呼吸急促、費力，嚴重時甚至需要張口抬肩來輔助呼吸。
3. 咳痰：肺氣不降會影響津液的正常輸布與代謝，導致津液凝聚成痰，痰液增多且排出不暢，可能出現咳痰量多、質地或稀或稠等不同情況。
4. 胸悶：肺氣的肅降功能失常，會使胸部氣機不暢，從而產生胸悶的感覺，患者常自覺胸部憋悶、不舒暢，有時還可能伴有隱痛。
5. 便秘：肺與大腸相表裡，肺氣不降會影響大腸的傳導功能，導致糟粕在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，從而引起便秘，出現排便困難、大便乾結等症狀。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，讓身體得到充分休息以利於肺氣的調節。飲食上，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重肺部負擔。適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，有助於增強肺功能，促進肺氣的正常運行。若出現相關症狀且持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行診斷和治療 。
