視疲勞的典型症狀包括眼乾、眼澀、眼酸脹、視物模糊、畏光等。
1. 眼乾：長時間用眼，淚液分泌不足或蒸發過快，導致眼睛表面缺乏足夠的滋潤，從而產生乾澀感，嚴重時甚至會有異物摩擦般的不適。
2. 眼澀：眼部出現發澀的感覺，就像有一層薄膜覆蓋在眼球表面，轉動眼球時會有輕微的阻礙感，影響眼部的正常活動。
3. 眼酸脹：用眼過度使得眼肌持續緊張，代謝產物堆積，引發眼部的酸脹感，有時還會伴有眼眶周圍的疼痛。
4. 視物模糊：視疲勞會影響眼睛的聚焦功能，導致看東西變得模糊不清，這種模糊可能是暫時的，休息後會有所緩解。
5. 畏光：眼睛對光線變得敏感，在正常光線環境下也會覺得刺眼，難以睜開眼睛，嚴重影響日常生活和工作。
日常生活中，要注意合理用眼，避免長時間連續使用電子設備，定時休息並眺望遠處。保持正確的用眼姿勢，光線要適宜。還可以適當進行眼部按摩、熱敷，促進眼部血液循環。若視疲勞症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行檢查和治療 。
