肝經膽經具有調節氣血、促進消化、維持情志、調節生殖、抵御外邪等作用。
1. 調節氣血：肝經膽經作為人體經絡系統的重要組成部分，對氣血運行起著關鍵調節作用。肝經能貯藏血液並調節血量，使人體各臟腑組織在不同生理狀態下都能得到充足血液滋養；膽經則通過其循行路線，引導氣血在周身順暢流通，保障氣血的正常輸布與運行，維持身體生理功能的正常運轉。
2. 促進消化：肝經與膽經相互配合，共同助力消化過程。膽汁由肝分泌，貯藏於膽，進食時，膽汁通過膽經的疏洩作用排入腸道，促進脂肪等食物的消化與吸收。同時，肝經的疏洩功能有助於調節脾胃的運化功能，使消化過程得以順利進行。
3. 維持情志：中醫認為，情志活動與臟腑功能密切相關。肝經膽經在維持情志穩定方面發揮重要作用。肝主疏洩，能調暢氣機，若肝氣郁結，氣機不暢，易導致情志抑鬱、焦慮等；而膽經所主的決斷之力，對人在面對事物時的判斷和決策能力有影響，膽氣充足則人勇敢果斷，反之則易驚恐、猶豫不決。
4. 調節生殖：肝經在生殖系統中扮演重要角色，與女性月經週期、孕育胎兒以及男性生殖功能都有密切聯繫。肝血充足，才能為生殖系統提供必要的物質基礎，保障生殖功能的正常。膽經通過與肝經的協同作用，維持生殖系統的氣血通暢，對生殖健康起到支持作用。
5. 抵御外邪：人體經絡系統是抵御外邪入侵的重要防線，肝經膽經也不例外。它們能運行衛氣，衛氣具有保衛機體、抵御外邪的功能。當外邪來襲時，肝經膽經可通過調節氣血和臟腑功能，增強人體的抵抗力，使人體免受病邪侵害。
日常生活中，要注意保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，因為夜晚是肝經膽經氣血運行旺盛之時，良好睡眠有助於其發揮正常功能。飲食上，避免過食辛辣、油膩、刺激性食物，以防損傷肝膽功能。適當進行運動鍛鍊，如散步、太極拳等，可促進氣血流通，增強肝經膽經的功能。若出現相關不適症狀，應及時就醫，遵醫囑進行調理與治療 。
