肌力分級標準包括0級、1級、2級、3級、4級、5級等。
1. 0級：完全癱瘓，測不到肌肉收縮，即肌肉無任何主動收縮活動，肢體處於完全鬆弛狀態，不能產生任何運動。
2. 1級：僅測到肌肉收縮，但不能產生動作，此時肌肉可出現輕微的收縮跡象，但力量不足以帶動關節產生運動。
3. 2級：肢體能在床上平行移動，但不能抵抗自身重力，即不能抬離床面，肌肉收縮能使肢體在水平方向移動，但無法對抗地心引力。
4. 3級：肢體可以克服地心引力抬離床面，但不能抵抗阻力，能自主將肢體抬離床面一定高度，但施加一定阻力時，肢體無法保持抬起狀態。
5. 4級：肢體能做對抗外界阻力的運動，但不完全，比正常肌力稍弱，可對抗一定阻力進行運動，但與正常肌力相比，力量仍有明顯差距。
6. 5級：正常肌力，肌肉收縮能產生足夠力量，可完全對抗阻力，肢體運動自如，能完成正常的各種運動動作。
在日常生活中，若懷疑存在肌力異常，應及時就醫檢查。醫生會根據具體情況進行準確的肌力分級評估，以判斷病情並制定合理的治療方案。遵循醫生的建議進行康復訓練或治療，有助於改善肌力狀況，提高生活質量。
