氯化鈉敷臉的正確方法有調配合適濃度、選擇敷臉工具、控制敷臉時間、掌握敷臉頻率、後續護理等。
1. 調配合適濃度：一般使用0.9%的醫用氯化鈉溶液，此濃度與人體細胞滲透壓相近，較為安全。若自行調配，需精確稱量氯化鈉與水的比例，不可隨意增減，以免濃度過高刺激皮膚，過低則達不到預期效果。
2. 選擇敷臉工具：可選用乾淨的化妝棉或面膜紙。化妝棉需質地柔軟，無雜質，避免刮傷皮膚；面膜紙要貼合臉部輪廓，吸水性良好，確保充分吸收氯化鈉溶液並均勻敷於面部。
3. 控制敷臉時間：每次敷臉時間以10 - 15分鐘為宜。時間過短，皮膚無法充分吸收有效成分；時間過長，溶液水分蒸發，可能導致皮膚水分反向流失，使皮膚乾燥緊繃。
4. 掌握敷臉頻率：不宜過於頻繁，通常每周2 - 3次即可。過度敷臉可能破壞皮膚自身的屏障功能，引發皮膚不適，如發紅、瘙癢等。
5. 後續護理：敷臉結束後，用清水輕輕洗淨臉部，再及時塗抹保濕護膚品，鎖住皮膚水分，維持皮膚的水潤狀態。
在使用氯化鈉敷臉時，要依據自身膚質合理操作。若皮膚較為敏感，更需謹慎。若敷臉過程中出現皮膚不適，應立即停止，並咨詢專業人士建議，不可盲目繼續，以免加重皮膚問題。
