鉀吃多了可能引發高鉀血症、心律失常、心臟驟停等危害。
1. 高鉀血症：當攝入過多鉀時，腎臟無法及時將多餘的鉀排出體外，血液中鉀離子濃度升高，從而引發高鉀血症。這會影響身體多個系統的正常功能，導致一系列不適症狀。
2. 心律失常：高鉀狀態會干擾心臟的電生理活動，影響心肌細胞的正常除極和復極過程，使心臟節律出現異常，引發心律失常，患者可能感到心悸、心慌等不適。
3. 心臟驟停：嚴重的高鉀血症會極大地抑制心臟功能，導致心臟無法正常跳動，最終引發心臟驟停，這是極其危險的情況，甚至會危及生命。
日常應合理攝入鉀元素，保持均衡的飲食結構，避免過度食用高鉀食物。若因疾病需要特殊的鉀攝入安排，務必嚴格遵循醫生的指導，定期進行相關檢查，監測體內鉀離子水平，確保身體健康。
