抽煙對腎的危害包括影響腎功能、引發腎臟疾病、造成腎血管損傷、降低腎臟免疫力、影響藥物代謝等。
1. 影響腎功能：香煙中的尼古丁、焦油等有害物質進入人體後，會經過血液循環到達腎臟，增加腎臟過濾血液的負擔，長期可導致腎功能逐漸下降，影響腎臟對廢物和多餘水分的排泄功能。
2. 引發腎臟疾病：抽煙會使身體處於慢性炎症狀態，增加患腎小球腎炎、腎囊腫等腎臟疾病的風險，有害物質還可能直接損傷腎臟細胞，破壞腎臟組織結構，促使疾病發生發展。
3. 造成腎血管損傷：抽煙會使血管收縮，腎血管也不例外，導致腎臟血液供應減少，影響腎臟正常的營養供應和氧氣輸送，長期可造成腎血管硬化，進一步損害腎臟功能。
4. 降低腎臟免疫力：有害物質會削弱免疫系統功能，使腎臟抵御外界病菌的能力下降，容易受到細菌、病毒等病原體侵襲，引發各種腎臟感染性疾病。
5. 影響藥物代謝：抽煙會干擾藥物在體內的代謝過程，對於需要通過腎臟代謝的藥物，可能導致藥物在腎臟內的濃度異常，影響治療效果，甚至增加藥物對腎臟的毒性。
日常生活中應盡量避免抽煙，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規律作息等，以維護腎臟健康。若本身有腎臟疾病或其他健康問題，更要嚴格戒煙，並遵循醫生的建議進行相關檢查和治療 。
