艾灸的副作用有燙傷、過敏、上火、暈灸、局部感染等。
1. 燙傷：艾灸過程中，若距離皮膚過近、時間過長，艾火的高溫容易導致皮膚燙傷，出現紅腫、疼痛，嚴重時會起水泡，影響日常生活且恢復時間較長。
2. 過敏：部分人對艾絨過敏，艾灸後皮膚會出現瘙癢、紅斑、丘疹等過敏反應，嚴重的還可能引發呼吸道症狀，如打噴嚏、流鼻涕等，給身體帶來不適。
3. 上火：艾灸具有溫通經絡、散寒除濕等功效，若體質不適合或艾灸頻率過高、時間過長，易導致體內陽氣過盛，引發上火症狀，如口乾舌燥、咽喉腫痛、大便乾結等。
4. 暈灸：少數人在艾灸時會出現暈灸現象，表現為頭暈眼花、心慌惡心、面色蒼白、出汗等，多因體質虛弱、精神緊張、空腹艾灸或艾灸刺激過強等引起。
5. 局部感染：艾灸後皮膚毛孔處於開放狀態，若不注意局部衛生，細菌容易侵入，導致局部感染，出現紅腫熱痛加劇、發熱等症狀，嚴重影響身體健康。
進行艾灸時，要選擇正規機構和專業人員操作，根據自身情況控制好艾灸的時間、頻率和溫度。艾灸後注意保持局部清潔，避免吹風受寒。若出現不適症狀，應及時就醫處理，確保艾灸安全有效。
