胃食管返流的危害包括食管炎、食管狹窄、Barrett食管、呼吸道症狀、齲齒等。
1. 食管炎：胃食管返流時，胃酸等胃內容物反流入食管，會對食管黏膜產生刺激和腐蝕，引發食管黏膜的炎症反應，導致患者出現燒心、吞咽疼痛等症狀，嚴重影響生活質量。
2. 食管狹窄：長期的胃食管返流，反復刺激食管黏膜，會引起食管黏膜的纖維組織增生，使得食管壁逐漸增厚、變硬，管腔變窄，進而導致食物通過障礙，出現吞咽困難等問題。
3. Barrett食管：胃食管返流持續存在，食管下段的鱗狀上皮可能被化生的柱狀上皮所取代，形成Barrett食管，這種情況具有一定的癌變風險，增加了患食管癌的幾率。
4. 呼吸道症狀：胃內容物反流至咽喉部，甚至進入氣管、支氣管，可引起咳嗽、氣喘、呼吸困難等呼吸道症狀，嚴重時可能誘發吸入性肺炎，影響肺部功能。
5. 齲齒：胃食管返流物中的胃酸等成分會反流至口腔，腐蝕牙齒，導致牙齒表面脫礦，引發齲齒，影響口腔健康。
日常生活中，要注意調整生活方式，如避免進食過飽、睡前3小時內不進食、抬高床頭等。飲食上，減少食用辛辣、油膩、酸性食物以及咖啡、濃茶等。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療，定期復查，以便及時發現並處理可能出現的問題。
