呼吸急促的症狀包括呼吸頻率加快、呼吸困難、喘息、胸悶、發紺等。
1. 呼吸頻率加快:正常成年人靜息狀態下呼吸頻率一般為12-20次/分鐘,呼吸急促時,呼吸頻率會明顯高於這個範圍,可能達到25次/分鐘甚至更高,身體通過加快呼吸頻率來試圖獲取更多氧氣。
2. 呼吸困難:會感覺空氣不足、呼吸費力,吸氣和呼氣過程都可能出現困難,嚴重時可能需要輔助呼吸肌參與呼吸,如動用腹部肌肉、肩部肌肉等幫助呼吸。
3. 喘息:呼吸時會伴有明顯的哮鳴音,這是由於氣道狹窄或部分阻塞,氣流通過時產生振動發出的聲音,類似吹哨或拉風箱的聲音。
4. 胸悶:胸部會有壓迫感、憋悶感,彷彿有重物壓在胸口,讓人感覺不適,這種不適會隨著呼吸急促而加重。
5. 發紺:當呼吸急促導致身體缺氧嚴重時,皮膚和黏膜會呈現青紫色,常見於口唇、指甲等部位,因為血液中還原血紅蛋白增多所致。
日常生活中,若出現呼吸急促症狀,應立即停止劇烈運動,找舒適、通風良好的地方休息。若症狀持續不緩解或伴有胸痛、頭暈等其他嚴重不適,務必及時就醫。就醫後要嚴格遵醫囑進行檢查和治療,不可自行隨意增減藥物劑量或停藥,以免延誤病情。