胸下垂通常有輕度下垂、中度下垂、重度下垂、不對稱下垂、鬆弛性下垂等。
1. 輕度下垂：胸部整體形態基本正常，乳頭位置略微下移，仍處於乳房下皺襞上方，乳房下極可稍有飽滿感，外觀上可能只是比正常挺拔狀態稍顯扁平，從側面看胸部曲線的流暢度略有變化，但不十分明顯。
2. 中度下垂：乳頭位置降至乳房下皺襞水平，乳房下極明顯下移且有一定程度的鬆弛，乳房整體形態開始改變，不再圓潤挺拔，呈現出一定的下垂弧度，從正面看胸部有較明顯的扁塌感。
3. 重度下垂：乳頭低於乳房下皺襞，甚至接近或低於乳房下邊緣，乳房明顯鬆弛、拉長，整體形態嚴重變形，體積較大的乳房可能會出現乳房下極拖地的情況，對外觀和日常生活都造成較大影響。
4. 不對稱下垂：兩側乳房下垂程度不一致，一側可能是輕度下垂，另一側可能是中度或重度下垂，導致胸部外觀明顯不對稱，影響整體美觀度。
5. 鬆弛性下垂：乳房皮膚彈性明顯下降，變得鬆弛，整體乳房呈現出鬆軟、下垂的狀態，沒有明顯的挺拔輪廓，多見於年齡增長、多次生育或減肥後皮膚彈性未恢復的情況。
日常應注意選擇合適的內衣，給予胸部良好的支撐；保持適當的運動，鍛鍊胸肌以增強胸部的支撐力；注意營養均衡，維持皮膚的彈性。若因疾病等因素導致胸下垂，需及時就醫，遵醫囑進行相應的檢查與治療 。
