螺旋藻片具有增強免疫力、改善貧血、調節血脂、抗氧化、滋養腸道等功效。
1. 增強免疫力：螺旋藻片富含多種營養成分，如蛋白質、維生素、礦物質等，這些物質能為身體提供充足養分，有助於促進免疫細胞的生成與活性，從而增強機體的抵抗力，幫助身體抵御外界病菌的侵襲。
2. 改善貧血：其含有豐富的鐵元素以及維生素B12等造血相關物質，鐵是合成血紅蛋白的關鍵原料，維生素B12參與造血過程，二者協同作用，可有效提高血紅蛋白的含量，改善貧血症狀。
3. 調節血脂：螺旋藻片中的不飽和脂肪酸等成分，能夠抑制膽固醇的合成，促進脂肪代謝，降低血液中甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇的水平，有助於維持血脂的正常。
4. 抗氧化：含有多種抗氧化物質，如藻藍蛋白、β-胡蘿蔔素等，這些成分可以清除體內過多的自由基，減少自由基對細胞的損傷，延緩細胞衰老，預防多種慢性疾病。
5. 滋養腸道：螺旋藻片中的膳食纖維可促進腸道蠕動，增加糞便體積，預防便秘，同時還能調節腸道菌群，營造良好的腸道微生態環境，維護腸道健康。
日常服用螺旋藻片時，要注意選擇正規產品，確保質量安全。同時，螺旋藻片雖有諸多益處，但不能替代正常飲食。應保持均衡的膳食結構，多攝入各類食物以獲取全面營養。若正在服用其他藥物或患有特定疾病，服用前最好咨詢醫生建議，避免出現不良反應。
