不安腿綜合徵的原因有遺傳因素、神經系統病變、藥物因素、缺鐵、孕期生理變化等。
1. 遺傳因素：部分不安腿綜合徵患者有家族遺傳傾向，研究表明，約40%至90%的患者其直系親屬中有患不安腿綜合徵的人，遺傳方式可能為常染色體顯性遺傳，特定基因的突變或異常可能在發病中起到關鍵作用。
2. 神經系統病變：當腦部的基底神經節、脊髓等神經系統部位發生病變時，可能影響神經傳導通路，導致不安腿綜合徵。像帕金森病、多發性硬化症等神經系統疾病患者，患不安腿綜合徵的風險會增加。
3. 藥物因素：某些藥物可能誘發不安腿綜合徵，如抗組胺藥、抗精神病藥、止吐藥等。這些藥物干擾神經遞質的平衡，影響多巴胺等神經遞質的正常功能，進而引發腿部不適症狀。
4. 缺鐵：鐵是神經系統正常運作的重要元素，缺鐵會影響多巴胺的合成和代謝，導致神經功能異常，引發不安腿綜合徵。常見於長期素食、慢性疾病導致鐵吸收不良或失血過多的人群。
5. 孕期生理變化：孕期女性體內激素水平大幅改變，加上血容量增加、體重上升等因素，會影響腿部血液循環，導致腿部出現不適，引發不安腿綜合徵。一般產後症狀可能會緩解。
日常生活中，要注意規律作息，避免長時間站立或久坐，適度運動促進血液循環。飲食上保證營養均衡，多攝入含鐵豐富的食物。若出現相關症狀，應及時就醫，明確病因，嚴格遵醫囑治療，切不可自行增減藥物劑量。
