懷孕和來例假在乳房變化、腹部症狀、疲勞程度、情緒表現、月經情況上存在不同。
1. 乳房變化：懷孕後，體內激素水平大幅改變，乳房會逐漸增大，變得更加柔軟、敏感，乳頭和乳暈顏色加深，還可能出現蒙氏結節；而來例假前，乳房可能會有脹痛或觸痛，一般較為輕微，例假結束後症狀多會緩解。
2. 腹部症狀：懷孕初期，部分人可能有輕微腹部墜脹感，隨著孕周增加，子宮逐漸增大，腹部隆起；來例假時，通常會有明顯的下腹部疼痛、墜脹，還可能伴有腰酸，疼痛程度因人而異。
3. 疲勞程度：懷孕後，身體為了適應胎兒生長，新陳代謝加快，孕婦容易感到疲倦、乏力，且這種疲勞感持續時間較長；來例假時，也可能出現疲勞，但一般隨著例假結束會較快恢復。
4. 情緒表現：懷孕時，激素變化會影響孕婦情緒，可能變得更加敏感、焦慮、情緒波動大；來例假前，部分人會出現經前綜合徵，情緒煩躁、易怒，但例假結束後情緒多能恢復正常。
5. 月經情況：懷孕後，月經會停止，直至分娩後一段時間才恢復；來例假則是有規律的子宮內膜週期性脫落出血，具有正常的月經週期。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息、均衡飲食、適度運動。若出現月經異常或疑似懷孕症狀，應及時就醫檢查，以明確情況並採取相應措施。
