靈芝孢子粉的副作用包括胃腸道不適、過敏反應、影響凝血功能、加重肝腎負擔、引發上火等。
1. 胃腸道不適：部分人在服用靈芝孢子粉後，可能會出現胃腸道不適症狀，如腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等。因為靈芝孢子粉可能會對胃腸道黏膜產生一定刺激，影響胃腸道的正常消化和吸收功能，尤其是本身胃腸道較為敏感的人群，出現此類症狀的可能性相對較高。
2. 過敏反應：少數人可能對靈芝孢子粉中的某些成分過敏，服用後會出現過敏症狀，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等。過敏體質者在接觸靈芝孢子粉時，免疫系統會將其識別為外來的有害物質，從而引發過敏反應。
3. 影響凝血功能：靈芝孢子粉可能會對人體的凝血功能產生一定影響，導致凝血時間延長。對於正在服用抗凝血藥物或本身凝血功能存在異常的人群，同時服用靈芝孢子粉可能會增加出血風險。
4. 加重肝腎負擔：雖然靈芝孢子粉本身具有一定保健作用，但過量服用可能會加重肝臟和腎臟的代謝負擔。因為肝腎是人體重要的代謝器官，過多的藥物或保健品成分需要通過肝腎進行分解和排泄，長期大量服用可能影響肝腎正常功能。
5. 引發上火：靈芝孢子粉性溫，部分人服用後可能會出現上火症狀，如口乾舌燥、咽喉腫痛、大便乾結等。尤其是本身屬於熱性體質的人群，更容易出現此類情況。
在服用靈芝孢子粉時，應根據自身身體狀況合理選擇。如果有慢性疾病或正在服用其他藥物，建議先咨詢醫生意見，避免盲目服用引發不良後果，確保用藥安全。
