腎熱會引起腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、小便短赤等症狀。
1. 腰膝酸軟：腎熱時，腎臟的氣血運行受到影響，腎主骨生髓，腰部為腎之府，所以會出現腰膝部位酸軟無力的情況，日常活動時可能會感覺腰部沈重、乏力，上下樓梯或長時間站立時症狀更為明顯。
2. 頭暈耳鳴：腎藏精，精能生髓，髓聚於腦。腎熱導致腎精虧虛，髓海失養，就容易引發頭暈，同時耳部也會出現耳鳴症狀，耳鳴聲音多樣，如蟬鳴、嗡嗡聲等，在安靜環境中可能更明顯。
3. 失眠多夢：腎熱擾亂心神，使得心神不寧，從而影響睡眠質量。患者常常難以入睡，即使入睡後也容易多夢，睡眠淺，半夜易驚醒，醒來後難以再次入睡，長期如此會影響精神狀態和日常生活。
4. 五心煩熱：腎熱會導致陰虛內熱，虛熱內擾，出現五心煩熱的症狀，即雙手心、雙腳心發熱，同時伴有心胸煩熱。在午後或夜間，這種煩熱感可能會更加明顯，嚴重時甚至需要將手腳伸出被子外散熱。
5. 小便短赤：腎與膀胱相表裡，腎熱會影響膀胱的氣化功能，導致尿液生成和排泄出現異常。小便會變得短少、顏色發黃甚至發紅，排尿時可能還會有輕微的灼熱感。
日常生活中要注意規律作息，避免熬夜，減少過度勞累，飲食上可適當多吃一些滋陰清熱的食物，如黑芝麻、百合等。若出現上述症狀且較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥。
