肝不好的人可能出現乏力、食慾不振、黃疸、肝區疼痛、蜘蛛痣等症狀。
1. 乏力：肝臟功能受損後，身體的能量代謝會受到影響。肝臟無法正常合成足夠的糖原等供能物質，導致身體缺乏能量，從而使人感到疲倦、乏力，即使經過充分休息，這種疲勞感也難以緩解。
2. 食慾不振：肝臟分泌的膽汁對脂肪的消化和吸收起著重要作用。當肝臟不好時，膽汁分泌異常，影響脂肪的消化，進而導致食慾不振，看到油膩食物可能會有惡心、厭惡的感覺。
3. 黃疸：肝臟出現問題，膽紅素的代謝會受到阻礙。膽紅素在血液中堆積，會使皮膚、鞏膜眼白部分發黃，這就是黃疸症狀。嚴重時，尿液也會顏色加深，如濃茶色。
4. 肝區疼痛：肝臟位於右上腹，當肝臟發生病變，如炎症、腫大等，會拉扯肝包膜上的神經，引起肝區疼痛。疼痛一般為隱痛、脹痛或鈍痛，有時可能會在勞累或情緒波動時加重。
5. 蜘蛛痣：肝臟對雌激素的滅活能力下降，導致體內雌激素水平升高，從而使皮膚小動脈末端分支性擴張形成形似蜘蛛的血管痣。蜘蛛痣常見於面部、頸部、上胸部等部位。
肝不好會出現多種症狀，若發現身體有上述異常，應及時就醫檢查。日常生活中要注意保持良好的作息，避免熬夜，飲食均衡，少吃油膩、辛辣食物，戒煙戒酒，適當運動，定期體檢，關注肝臟健康。若確診肝臟疾病，需嚴格遵醫囑治療。
