臀部肌肉拉傷症狀包括疼痛、腫脹、淤血、肌肉痙攣、活動受限等。
1.疼痛：受傷瞬間臀部會出現尖銳疼痛，隨後疼痛持續存在，在活動、按壓受傷部位時疼痛加劇，尤其是在進行與拉傷肌肉相關的動作，如抬腿、轉身等，疼痛會更為明顯，嚴重影響日常行動。
2.腫脹：受傷部位周圍會逐漸出現腫脹現象，這是由於局部血管破裂出血以及炎症反應導致組織液滲出，使得受傷區域的體積增大，外觀上能明顯看出與正常部位的差異。
3.淤血：隨著時間推移，受傷部位皮膚表面可能出現淤血，呈現出青紫色斑塊。因為皮下血管破裂後，血液滲透到周圍組織中，顏色會隨著時間變化，從最初的青紫色逐漸變為黃褐色直至消退。
4.肌肉痙攣：部分患者會出現受傷肌肉的痙攣現象，肌肉突然不自主地收縮、發硬，這是身體對受傷的一種自我保護反應，痙攣會進一步加重疼痛和活動受限情況。
5.活動受限：因疼痛和肌肉功能受影響，患者在進行臀部相關活動時會明顯受限，無法正常完成深蹲、跑步、彎腰等動作，嚴重時甚至會影響到站立和行走的穩定性。
出現臀部肌肉拉傷後，應立即停止活動並休息，避免二次損傷。在恢復期間，要注意避免劇烈運動，可適當進行一些溫和的康復訓練。同時，按照醫生的建議進行治療，按時用藥、熱敷或理療等，以促進恢復。
