肺陰不足的症狀有乾咳、痰少而黏、聲音嘶啞、五心煩熱、盜汗等。
1. 乾咳:肺陰虧虛,肺失滋潤,清肅失常,導致咳嗽無痰或痰量極少,咳嗽聲音較為乾澀,且持續時間往往較長,尤其在夜間或氣候乾燥時更為明顯。
2. 痰少而黏:肺陰不足,津液不能正常輸布與潤澤,痰液生成減少且質地黏稠,難以咳出,有時甚至會感覺痰液黏附在咽喉或氣管處,給患者帶來不適。
3. 聲音嘶啞:肺陰虧虛不能滋養咽喉與聲帶,導致聲音變得嘶啞,嚴重程度不一,輕者聲音稍顯沙啞,重者可能出現失音的情況,影響正常的言語交流。
4. 五心煩熱:陰虛生內熱,虛熱內擾,患者常感覺手心、腳心以及心胸部位發熱,這種發熱並非外感實熱,而是一種自覺的虛熱之感,在午後或夜間可能會加重。
5. 盜汗:入睡後,衛氣入裡,肌表不固,虛熱蒸津外洩,從而出現盜汗現象,即睡覺時出汗,醒來後汗止,嚴重者可能會濕透衣物和被褥。
日常生活中,要注意保持居住環境的濕潤,可使用加濕器。飲食上多吃一些滋陰潤肺的食物,如百合、銀耳、雪梨等。避免過度勞累,保證充足睡眠,讓身體得到充分休息。同時,要注意避免吸煙及吸入刺激性氣體,減少對肺部的損傷。若症狀較為嚴重,應及時就醫,遵循醫生的建議進行調理與治療 。