軟組織挫傷症狀包括疼痛、腫脹、淤血、功能障礙、肌肉痙攣等。
1.疼痛：受傷後局部會立即出現疼痛，疼痛程度因損傷的嚴重程度而異，輕者為隱痛，重者疼痛劇烈，活動或觸碰受傷部位時疼痛會明顯加劇。
2.腫脹：受傷部位周圍組織液滲出，導致局部出現腫脹現象，腫脹範圍可能逐漸擴大，一般在受傷後的數小時至數天內較為明顯。
3.淤血：由於軟組織內的血管破裂出血，血液在皮下積聚，會形成淤血斑，顏色從最初的紫紅色逐漸變為青紫色、黃褐色，最後慢慢消退。
4.功能障礙：如果受傷部位影響到關節或肌肉的正常活動，會出現相應的功能障礙，比如肢體活動受限、無法正常屈伸等，限制了日常的行動能力。
5.肌肉痙攣：部分患者受傷後，受傷部位的肌肉會出現不自主的收縮、痙攣，這是身體的一種自我保護反應，同時也會加重疼痛和不適感。
出現軟組織挫傷後，要注意休息，避免受傷部位過度用力或再次受傷。在受傷初期可進行冷敷以減輕腫脹和疼痛，後期可適當熱敷促進血液循環和淤血吸收。如果症狀嚴重或長時間沒有緩解，一定要及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以免延誤病情。
