夏天防中暑可備藿香正氣水、清涼油、十滴水、人丹、風油精等。
1. 藿香正氣水：由蒼術、陳皮、厚朴等中藥製成，具有解表化濕、理氣和中的功效，能有效緩解中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等症狀，適用於外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。
2. 清涼油：主要成分有薄荷腦、薄荷油、樟腦等，塗抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能通過刺激神經末梢，帶來清涼感，減輕中暑引起的不適，提神醒腦、止癢止痛。
3. 十滴水：含有樟腦、乾姜、大黃等，有健胃、驅風的作用，對於因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適等症狀有較好療效。
4. 人丹：由薄荷腦、肉桂、甘草等製成，能開竅醒神、祛暑化濁、和中止嘔，可緩解中暑導致的惡心嘔吐、胸中滿悶、頭目眩暈等情況。
5. 風油精：主要成分為薄荷腦、水楊酸甲酯等，塗於患處可清涼止痛、祛風止癢，能減輕中暑帶來的頭痛、暈車不適等症狀。
夏天預防中暑，除了準備這些藥物，還應盡量避免在高溫時段外出，做好防曬措施，及時補充水分和鹽分。若中暑症狀嚴重，務必及時就醫，遵循專業醫生的診斷和治療建議，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情。
