肝熱的症狀有頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、失眠等。
1. 頭暈：肝熱時，體內熱氣上擾清竅，導致頭部氣血運行不暢，從而引發頭暈症狀，常感覺頭部昏沈、不清醒，嚴重時可能影響正常的生活和工作。
2. 目赤：肝臟開竅於目，當肝熱熾盛，火熱之邪循經上炎至目，就會出現眼睛紅腫、乾澀、疼痛等目赤表現，有時還伴有眼屎增多等情況。
3. 口苦：肝熱會影響膽汁的正常排泄，膽汁上泛於口，就會讓人感覺口苦，這種苦味在晨起時可能更為明顯，影響食慾。
4. 急躁易怒：肝主疏洩，調節情志。肝熱時，疏洩功能失常，導致情緒容易波動，人會變得急躁、容易發怒，難以控制自己的情緒。
5. 失眠：肝熱擾亂心神，使得心神不寧，從而出現失眠症狀，入睡困難、多夢易醒等情況較為常見，長期如此還可能影響身體健康。
日常生活中，要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少肝郁化火的可能。飲食上，可適當多吃一些清肝瀉火的食物，如綠豆、苦瓜等。規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間能得到充分的休息。若症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理和治療 。
