陰虛脾虛是中醫常見的體質類型，會出現多種不適症狀，也有相應的治療方法。
一、陰虛的症狀：陰虛常表現為身體各臟腑陰液虧少，虛熱內生。在形體上可見形體消瘦；精神狀態方面，多有煩躁失眠；在五官上，常見口燥咽乾、鼻乾唇乾等；還會有潮熱盜汗，即午後或夜間發熱、睡覺時出汗醒來汗止；另外，手足心熱、大便乾結、小便短黃等也是常見表現。若為肺陰虛，會有乾咳少痰；心陰虛則心悸失眠；胃陰虛可見胃脘隱痛、飢不欲食；肝陰虛會有頭暈目眩；腎陰虛有腰膝酸軟、遺精等症狀。
2.脾虛的症狀：脾虛主要反映在脾胃功能減弱。在消化方面，會出現食慾不振、食後腹脹，進食稍多就消化不良；水液代謝失常，可導致大便溏稀不成形，甚至出現水腫；氣血生化不足，會使人面色萎黃、精神疲倦、肢體乏力；脾氣虛弱，不能固攝，還可能出現臟器下垂，如胃下垂、子宮脫垂等。
3.陰虛脾虛的治療：治療上以滋陰健脾為原則。中藥調理可選用一些經典方劑，如對於脾胃陰虛可選用益胃湯；若脾腎兩虛，可考慮脾腎雙補丸等。具體用藥需根據個體情況辯證論治。飲食上，可多吃滋陰健脾的食物，如山藥、芡實、百合、銀耳等。運動方面，適當進行太極拳、八段錦等有氧運動，有助於增強體質，促進脾胃運化，改善陰虛狀態。也可通過艾灸足三里、脾俞、三陰交等穴位來健脾滋陰。
治療過程中要遵循專業中醫師的指導，不可自行隨意用藥或更改治療方案。日常保持規律作息，避免熬夜，減少對身體陰液的損耗。飲食要均衡，避免食用過多生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重脾胃負擔。
