肝熱有多種表現，可通過多種方式治療。
一、肝熱的表現：
1. 情緒方面：易出現煩躁易怒、情緒波動較大，常因小事而大發雷霆，難以控制自身情緒。
2. 頭部症狀：常見頭暈目眩，自覺頭部昏沈、視物旋轉，還可能伴有耳鳴，耳內出現嗡嗡等異常聲音。
3. 眼部表現：眼睛紅腫、乾澀、疼痛，嚴重時甚至影響視力，且容易出現眼屎增多的情況。
4. 身體其他：口苦口乾，口中常有苦味，喝水也難以緩解；脅肋部脹痛，即胸部兩側下方位置有脹滿疼痛之感；小便短赤，尿液顏色發黃且量少。
2.肝熱的治療方式：
1. 中藥調理：可選用一些具有清肝瀉火功效的中藥方劑，如龍膽瀉肝湯，能有效清瀉肝膽實火、清利肝經濕熱；丹梔逍遙散也較為常用，可疏肝解郁、清熱涼血。具體用藥需根據個人體質和病情，由專業醫生辯證論治後開具。
2. 飲食調節：多食用清肝熱的食物，如苦瓜，其性寒，有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效；綠豆能清熱解毒、消暑利水；芹菜具有平肝清熱、祛風利濕的作用。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重肝熱症狀。
3. 情志調節：保持心情舒暢，避免長期處於焦慮、憤怒等不良情緒中。可通過聽音樂、散步、瑜伽等方式舒緩情緒，調節身心。
4. 作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜。夜晚是肝臟自我修復和排毒的時間，良好的作息有助於肝臟功能的恢復。
治療肝熱期間，要嚴格遵循醫生的囑咐用藥，不可自行增減藥量或停藥。定期進行復查，以便及時瞭解病情變化和調整治療方案。日常注意養成良好的生活習慣，保持健康的生活方式，促進身體恢復。
