神經衰弱症狀包括精神易興奮、腦力易疲勞、情緒症狀、睡眠障礙、軀體不適等。
1.精神易興奮：患者往往不由自主地回憶和聯想增多，控制不住思緒，尤其是在休息或想要安靜時，各種想法不斷湧現，導致注意力難以集中，影響正常的學習、工作和生活。
2.腦力易疲勞：稍微進行腦力活動就會感到疲憊不堪，思考能力下降，記憶力減退，學習和工作效率明顯降低，即使經過休息也難以快速恢復精力。
3.情緒症狀：常表現為情緒不穩定，容易激動、煩躁，對一些小事也會大發雷霆，同時還可能伴有焦慮、抑鬱等負面情緒，影響人際關係和自身心理狀態。
4.睡眠障礙：入睡困難是常見問題，躺在床上很久都難以進入睡眠狀態，還可能多夢、易驚醒，睡眠質量差，導致白天精神萎靡。
5.軀體不適：可能出現頭痛、頭暈、耳鳴、心慌、消化不良、腹脹、尿頻等多種軀體症狀，這些症狀會進一步影響患者的生活質量。
日常生活中要注意調整生活方式，保持規律作息，避免熬夜和過度勞累。適當進行體育鍛鍊，釋放壓力，增強體質。學會調節情緒，保持良好心態。若症狀嚴重，務必及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極配合治療，以緩解症狀，提高生活質量。
