鼠標手的症狀包括手部麻木、疼痛、無力、肌肉萎縮、夜間加重等。
1. 手部麻木:患者常感到手部尤其是拇指、食指、中指有麻木感,就像有螞蟻在這些手指上爬行,這種麻木感在使用鼠標一段時間後會明顯出現,嚴重時可能持續存在,影響手部正常的感覺功能。
2. 疼痛:手部會出現疼痛症狀,多為酸痛、脹痛或刺痛,疼痛部位主要集中在手腕和手指,長時間使用鼠標或進行一些手部活動時,疼痛會加劇,給患者帶來不適。
3. 無力:患病後手部力量會有所下降,拿東西時可能感覺使不上勁,比如擰瓶蓋、握筆寫字等日常動作會變得困難,影響生活和工作的正常的進行。
4. 肌肉萎縮:若鼠標手病情長期未得到有效治療,手部的肌肉會逐漸出現萎縮現象,外觀上可看到手部肌肉變細,力量也會進一步減弱。
5. 夜間加重:很多鼠標手患者會發現,在夜間睡覺時症狀會加重,可能會因為手部的不適而從睡眠中醒來,嚴重影響睡眠質量。
在日常生活中,要注意保持正確的坐姿和手部姿勢,避免長時間連續使用鼠標。工作間隙適當活動手腕和手指,做一些簡單的伸展運動。若出現上述症狀,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療,不要自行盲目處理,以免延誤病情。