中暑發燒38.5℃可通過轉移至陰涼處、補充水分和電解質、物理降溫、使用藥物、及時就醫等處理。
1. 轉移至陰涼處:迅速將中暑發燒者轉移到通風良好的陰涼地方,比如樹蔭下、空調房等,讓其脫離高溫環境,避免繼續受熱,有助於身體散熱和恢復。
2. 補充水分和電解質:適量飲用淡鹽水或含有電解質的飲料,以補充因中暑出汗而丟失的水分和鹽分,維持身體水電解質平衡,緩解中暑症狀。
3. 物理降溫:用濕毛巾擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位,通過水分蒸發帶走熱量,降低體溫;也可使用退熱貼貼在額頭輔助降溫。
4. 使用藥物:可按說明書服用藿香正氣水、十滴水等解暑藥物,若發燒持續不緩解,可在醫生指導下服用退燒藥,如布洛芬等。
5. 及時就醫:若經過上述處理後症狀仍未改善,或出現意識模糊、抽搐等嚴重症狀,應立即送往醫院進行專業診治,以免延誤病情。
日常要注意做好防暑措施,高溫時段盡量減少戶外活動,外出時做好防曬。工作或運動過程中注意適當休息,及時補充水分。一旦出現中暑跡象,需盡快採取措施處理,若情況嚴重務必遵循醫生的診斷和治療建議,確保身體健康。