著涼和感冒在病因、症狀、傳染性、病程、治療方法上存在不同。
1. 病因：著涼通常是因身體長時間受寒冷刺激，如吹冷風、淋冷水等，使身體抵抗力暫時下降；感冒多由病毒感染引發，像鼻病毒、冠狀病毒等，在身體免疫力降低時入侵人體致病。
2. 症狀：著涼症狀相對較輕，常見打噴嚏、流清涕、輕微頭痛等；感冒症狀更複雜多樣，除流涕、咳嗽外，還可能有發熱、咽痛、全身乏力、肌肉酸痛等。
3. 傳染性：著涼不具有傳染性，不會在人與人之間傳播；多數感冒有一定傳染性，尤其是流感病毒引起的感冒，傳播速度快、範圍廣。
4. 病程：著涼恢復較快，一般在保暖、休息後1 - 2天症狀就會緩解；普通感冒病程通常為5 - 7天，若引發併發症，病程可能延長。
5. 治療方法：著涼主要通過保暖、喝熱水、適當休息來緩解症狀；感冒治療需根據病情，普通感冒以對症治療為主，如使用緩解症狀藥物，流感則需盡早使用抗流感病毒藥物。
日常要注意根據天氣變化及時增減衣物，避免長時間處於寒冷環境，適度鍛鍊增強體質，均衡飲食提升免疫力。若出現感冒症狀且持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
