骨質酥鬆的症狀有疼痛、脊柱變形、骨折、身高變矮、呼吸功能下降等。
1. 疼痛：疼痛是骨質酥鬆較為常見的症狀，以腰背痛多見，疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立、後伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。
2. 脊柱變形：椎體前部幾乎多為松質骨組成，而且此部位是身體的支柱，負重量大，容易壓縮變形，使脊柱前傾，背曲加劇，形成駝背。隨著年齡增長，骨質酥鬆加重，駝背曲度加大。
3. 骨折：這是骨質酥鬆最嚴重的併發症，輕微外力作用下即可發生骨折，如咳嗽、打噴嚏、日常活動等都可能引發，常見部位有椎體、髖部、腕部等，骨折後患者生活質量下降，甚至可能危及生命。
4. 身高變矮：由於椎體壓縮變形，多個椎體受累後，人的身高會逐漸變矮，一般身高會比年輕時降低數釐米甚至更多。
5. 呼吸功能下降：胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎後彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
日常生活中要重視骨質酥鬆的預防，保持均衡飲食，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、豆製品等，適當進行戶外運動，多曬太陽。已經出現症狀的患者，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療，定期復查，以延緩病情發展，提高生活質量 。
