股骨頭壞死的主要症狀有疼痛、關節活動受限、跛行、肌肉萎縮、下肢畏寒等。
1.疼痛：早期多為隱痛、鈍痛，常位於腹股溝區、臀部、大腿內側等部位，活動後疼痛會加重，休息後可緩解。隨著病情發展，疼痛會逐漸加劇，呈持續性，甚至在夜間也會痛醒，嚴重影響患者睡眠和日常生活。
2.關節活動受限：髖關節的屈伸、內收、外展等活動會受到不同程度限制。患者可能無法正常下蹲、盤腿，穿鞋襪等動作也會變得困難，後期還可能出現髖關節僵硬，活動範圍明顯減小。
3.跛行：由於疼痛以及股骨頭結構改變，患者行走時會出現跛行現象。早期可能表現為間歇性跛行，即行走一段距離後出現跛行，休息後緩解；病情加重後會發展為持續性跛行。
4.肌肉萎縮：長期的疼痛和活動受限，會導致髖關節周圍的肌肉得不到有效鍛鍊，逐漸出現萎縮。一般表現為患側臀部、大腿肌肉變細，與健側對比明顯。
5.下肢畏寒：部分患者會感覺患側下肢比健側溫度低，即使在溫暖環境中也有明顯差異，因為股骨頭壞死影響了局部血液循環，導致下肢供血不足。
日常生活中，患者要注意避免過度勞累和劇烈運動，減輕髖關節負擔。盡量減少長時間站立或行走，可借助拐杖等輔助器具。同時，要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時瞭解病情變化並調整治療方案。
