韌帶勞損的症狀有疼痛、腫脹、活動受限、肌肉痙攣、關節不穩定等。
1. 疼痛：這是韌帶勞損最常見的症狀，多為隱痛或酸痛，在活動時疼痛會加劇，尤其是在進行與受損韌帶相關的動作時，比如膝關節韌帶勞損，在屈伸膝關節時疼痛明顯，休息後疼痛可能會有所緩解，但隨著勞損的持續，疼痛可能會持續存在且逐漸加重。
2. 腫脹：受損部位周圍會出現腫脹現象，這是由於局部的炎症反應導致血管通透性增加，血液和組織液滲出積聚在組織間隙引起的，腫脹程度因勞損的嚴重程度而異。
3. 活動受限：由於疼痛和腫脹，會導致關節的活動範圍減小，無法正常完成一些動作，如肩部韌帶勞損可能使手臂上舉、外展等動作困難，影響日常生活和工作。
4. 肌肉痙攣：為了保護受傷的韌帶，周圍的肌肉會出現不自主的收縮，也就是肌肉痙攣，這會進一步加重疼痛和活動受限的情況，形成惡性循環。
5. 關節不穩定：嚴重的韌帶勞損可能導致韌帶部分或完全斷裂，使關節的穩定性受到影響，在行走或運動時，關節會有鬆動、錯動感，增加再次受傷的風險。
出現韌帶勞損症狀後，要注意休息，避免過度活動加重損傷。可以適當進行熱敷、按摩等緩解症狀，但如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，積極配合治療，爭取早日康復。
