風火上擾的主要症狀有頭痛、眩暈、面紅目赤、口苦咽乾、煩躁失眠等。
1. 頭痛：風火上擾導致氣血逆亂，壅滯於頭部經絡，引發頭痛。這種頭痛通常較為劇烈，多為脹痛或跳痛，發作頻繁，嚴重影響患者的日常生活與工作。
2. 眩暈：風火擾亂清竅，使清陽不升，濁陰不降，導致患者出現眩暈症狀。常感覺自身或周圍物體旋轉、晃動，站立不穩，甚至可能伴有惡心、嘔吐等不適。
3. 面紅目赤：風火之邪侵襲人體，氣血上湧，面部氣血充盈，故而面紅；同時，風火上炎於目，導致目赤腫痛，眼睛布滿血絲，嚴重時可能影響視力。
4. 口苦咽乾：風火內盛，灼傷津液，膽氣上泛，從而出現口苦咽乾的症狀。患者常感覺口中苦味明顯，咽喉乾燥不適，需頻繁飲水來緩解。
5. 煩躁失眠：風火擾心，心神不寧，患者容易出現煩躁不安的情緒，難以控制自己的脾氣。夜晚睡眠也受到嚴重影響，入睡困難，多夢易醒，睡眠質量差。
日常生活中，出現這些症狀的人要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少精神壓力。飲食上，盡量清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重風火症狀。同時，要保證充足的休息，避免熬夜。若症狀嚴重，務必及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。
