神經衰弱的七大臨床表現有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒症狀、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛、生理功能紊亂、疑病觀念等。
1. 精神易興奮：患者往往對指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，不由自主地聯想和回憶增多，且難以控制，尤其是在入睡前更為明顯，外界的一點刺激都可能引發強烈反應。
2. 腦力易疲勞：患者常感到腦力不足、萎靡不振，稍微用腦就覺得疲憊不堪，注意力難以集中，記憶力也有所下降，學習和工作效率明顯降低。
3. 情緒症狀：主要表現為容易煩惱和易激惹，煩惱的內容往往涉及生活中的各種瑣事，且難以擺脫；遇到小事就容易發脾氣，事後又常常後悔。
4. 睡眠障礙：多表現為入睡困難、多夢、易驚醒，醒後感覺不解乏，甚至出現睡眠感缺失，明明睡著了卻覺得自己一直沒睡。
5. 肌肉緊張性疼痛：常出現緊張性頭痛，多為雙側性，也可出現在頸部、肩部等部位，疼痛程度不一，一般為脹痛、酸痛，可持續存在。
6. 生理功能紊亂：可涉及多個系統，如消化系統出現消化不良、腹脹、便秘或腹瀉等；心血管系統有心慌、心悸等；泌尿系統有尿頻等症狀。
7. 疑病觀念：患者過分關注自身健康，擔心自己患有某種嚴重疾病，即便經過多次檢查排除疾病可能，仍難以消除疑慮。
日常生活中，要注意規律作息，避免熬夜，保持良好的心態，學會釋放壓力。適當進行體育鍛鍊，增強體質。飲食上，多攝入富含營養的食物。若出現上述症狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行規範治療，切不可自行用藥或忽視病情。
