抑鬱症的症狀包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食慾改變、自責自罪等。
1. 情緒低落：患者常常感到悲傷、絕望、無助，整日沈浸在消極情緒中，對生活失去信心，覺得未來一片灰暗，很難從這種低落情緒中走出來。
2. 興趣減退：原本熱愛的活動，如運動、閱讀、社交等，都變得毫無吸引力，患者不再從中獲得樂趣，逐漸遠離各種社交場合和興趣愛好。
3. 睡眠障礙：可能出現入睡困難、多夢、易驚醒，或者早醒等情況，睡眠質量嚴重下降，導致白天精神萎靡、疲憊不堪。
4. 食慾改變：有些患者食慾大增，通過不斷進食來緩解內心痛苦；而有些患者則食慾減退，對食物毫無慾望，體重可能在短時間內明顯下降或上升。
5. 自責自罪：患者往往過分責備自己，將一些並非自己的過錯攬到身上，覺得自己是家人和社會的負擔，甚至產生強烈的罪惡感。
日常生活中，要多關注自身情緒變化，保持規律作息和健康飲食，適當進行運動鍛鍊。若發現有類似抑鬱症症狀，務必及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療，切不可自行停藥或更改治療方案，爭取早日康復。
