肝不好的症狀有乏力、食慾減退、黃疸、肝區疼痛、蜘蛛痣等。
1. 乏力：肝臟功能受損後，身體的能量代謝會受到影響。肝臟無法正常合成足夠的糖原等供能物質，導致身體缺乏能量來源，從而使人感到疲倦、乏力，日常活動容易疲勞，休息後也難以完全恢復精力。
2. 食慾減退：肝臟分泌的膽汁對脂肪的消化和吸收起著關鍵作用。當肝臟不好時，膽汁分泌異常，影響脂肪的消化，進而導致食慾下降，看到油膩食物可能會產生惡心、厭惡的感覺。
3. 黃疸：肝臟出現問題，膽紅素代謝會出現障礙。血液中膽紅素水平升高，會導致皮膚、鞏膜發黃。因為膽紅素無法正常經肝臟處理後排出體外，在體內蓄積所致。
4. 肝區疼痛：肝臟位於右上腹，當肝臟發生炎症、腫大等病變時，會拉扯肝臟的包膜，刺激神經，引發肝區疼痛。疼痛性質多樣，可為隱痛、脹痛或刺痛等。
5. 蜘蛛痣：肝臟對雌激素的滅活能力下降，導致體內雌激素水平相對升高。雌激素會使皮膚小動脈末端分支性擴張，形成形似蜘蛛的血管痣，常見於面部、頸部、上胸部等部位。
日常生活中要注意保持良好的生活習慣，避免熬夜、酗酒，飲食均衡，多吃蔬菜、水果。定期體檢，及時發現肝臟問題。若出現上述症狀，應及時就醫檢查，明確病因，在醫生的指導下進行規範治療。
