肝不舒服可能出現乏力、食慾減退、黃疸、肝區疼痛、蜘蛛痣等症狀。
1. 乏力：肝臟出現問題時，其代謝、合成等功能受影響，能量供應不足，身體易感到疲倦、虛弱，日常活動就會覺得力不從心，嚴重影響生活與工作狀態。
2. 食慾減退：肝臟分泌膽汁對脂肪消化至關重要，肝不舒服時膽汁分泌異常，影響脂肪消化，導致食慾不振，看到油膩食物可能還會惡心、嘔吐。
3. 黃疸：肝細胞受損，膽紅素代謝出現障礙，血液中膽紅素水平升高，會引發黃疸。表現為皮膚、鞏膜發黃，尿液顏色加深如濃茶色，這是較為明顯的肝異常表現。
4. 肝區疼痛：肝臟位於右上腹，肝不舒服時，該區域可能出現隱痛、脹痛或鈍痛，疼痛程度不一，有的是偶爾發作，有的則持續存在。
5. 蜘蛛痣：肝功能下降，對雌激素滅活能力減弱，體內雌激素水平升高，會在皮膚上出現蜘蛛痣，多分布在上腔靜脈分布的區域，如面部、頸部、上胸部等。
日常生活中要注意保持良好生活習慣，規律作息、均衡飲食、避免酗酒等，減少對肝臟的損害。若發現有上述症狀，應及時就醫檢查，明確病因，在醫生指導下規範治療，以免延誤病情。
