感冒的症狀有咳嗽、流涕、發熱、頭痛、肌肉酸痛等。
1. 咳嗽：感冒時，呼吸道受到病毒或細菌侵襲，引發炎症，刺激呼吸道黏膜，導致咳嗽反射。咳嗽是身體試圖清除呼吸道內的分泌物和異物的一種自我保護機制，可為乾咳或伴有痰液。
2. 流涕：鼻腔黏膜在感冒病原體刺激下，會分泌大量黏液，以試圖將病原體排出體外，從而出現流涕症狀。初期可能是清水樣鼻涕，隨著病情發展，可能變為濃稠的鼻涕。
3. 發熱：病毒或細菌入侵人體後，免疫系統會啓動防禦機制，釋放致熱物質，使體溫調節中樞的調定點上移，進而引起發熱。發熱程度因人而異，一般為低熱到中度發熱，少數情況下可能出現高熱。
4. 頭痛：感冒引發的炎症介質釋放、發熱導致腦血管擴張等因素，都可能刺激頭部神經，引起頭痛。頭痛的部位和程度各不相同，有的患者是雙側頭部隱痛，有的則是前額部跳痛。
5. 肌肉酸痛：感冒時身體會產生一系列免疫反應，釋放的炎性因子會影響肌肉組織，導致肌肉酸痛。這種酸痛感通常在四肢、腰背等部位較為明顯，使患者感到全身乏力、不適。
感冒雖然常見，但也不能掉以輕心。患病期間要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的能量對抗疾病。同時，要多喝水，補充因發熱、呼吸等流失的水分，促進新陳代謝。飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
