寶寶嘔吐判斷積食還是著涼可從嘔吐特點、伴隨症狀、病史情況、治療方法來區分。
1. 嘔吐特點：積食引發的嘔吐，通常在進食後不久出現，吐出物多為酸腐味的未消化食物 。著涼導致的嘔吐，一般突然發生，嘔吐物多為胃內容物，氣味相對不酸腐。
2. 伴隨症狀：積食時，常伴有腹脹、口臭、食慾不振、大便乾結或酸臭等症狀。著涼除嘔吐外，可能伴有發熱、流涕、咳嗽、腹痛、腹瀉等感冒或胃腸道症狀。
3. 病史情況：若寶寶近期進食過多、過雜，尤其是食用了較多油膩、不易消化的食物，很可能是積食。若寶寶有涼經歷，如吹空調時間過長、夜間踢被子等，則著涼嘔吐可能性大。
4. 治療方法：積食嘔吐，可通過控制飲食，減少食量，給予清淡易消化食物，還可服用消食化積藥物。著涼嘔吐，要注意保暖，根據症狀對症治療，如伴有感冒症狀可服用相應感冒藥，嘔吐嚴重需就醫。
日常要注意合理餵養寶寶，避免過度進食，根據天氣變化及時增減衣物，預防著涼。若寶寶嘔吐症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療。
