足癬患者日常生活中需注意保持足部清潔、選擇合適鞋襪、避免抓撓、注意公共衛生、堅持規範用藥等。
1. 保持足部清潔:應每天用溫水洗腳,仔細清洗腳趾縫等部位,洗完後用乾淨毛巾徹底擦乾,尤其是腳趾間,防止殘留水分滋生真菌,保持足部乾爽能有效抑制真菌生長環境。
2. 選擇合適鞋襪:要穿透氣性好的鞋子,如布鞋、運動鞋等,避免長時間穿不透氣的皮鞋、膠鞋。襪子選棉質吸汗的,勤換鞋襪,換下的鞋襪及時清洗並在陽光下暴曬殺菌。
3. 避免抓撓:足癬發作時瘙癢難耐,但抓撓不僅會使皮膚破損,增加細菌感染風險,還可能導致真菌擴散到身體其他部位,引發股癬、手癬等。
4. 注意公共衛生:在公共浴室、游泳池等公共場所,不隨意使用公共拖鞋、毛巾等物品,防止交叉感染。自己的拖鞋、腳盆等也要專人專用,定期消毒。
5. 堅持規範用藥:嚴格按醫生囑咐按時、足量用藥,即便症狀緩解也不能擅自停藥,要完成整個療程,確保徹底殺滅真菌,防止復發。
足癬治療需要耐心與細心,日常生活中做好這些注意事項,能輔助藥物治療,加快康復進程。同時,若症狀持續不緩解或加重,要及時就醫調整治療方案。